为进一步提升bat365官网学生心理健康水平，引导其科学认识自我、提升心理素养，bat365正版唯一官网心理服务协会于11月13日在经管楼117成功举办了“我与‘我’，共逐光”大学生“三我理论”心理健康教育培训。本次培训旨在运用心理学经典理论，为心灵使者们提供自我调适与成长的实用工具，助力其从容应对大学生活的各类挑战。

培训由吕龙飞老师主讲，他首先围绕心理学“本我、自我、超我”的“三我理论”展开阐释，深入浅出地解析了遵循快乐原则的“本我”、代表道德理想的“超我”，以及在现实原则下协调二者的“自我”，让在场学生对自我内心结构有了清晰认知。互动环节中，同学们借助“我的内心冲突地图”工作坊、分组讨论与情景模拟等形式，聚焦身边常见的考试焦虑、社交恐惧等压力场景，动手梳理并绘制“三我”互动模型。这种体验式学习让抽象理论变得可感可触，不仅帮助大家快速理解核心逻辑，更激发了全场热烈的思考与深度交流。

吕龙飞老师的专业讲解与互动设计，让同学们在掌握“三我理论”的同时，有效提升了自我觉察与心理调适能力。活动最后，心理服务协会服务部部长郑昊总结道：“学生心理健康是立德树人的重要基石，此次培训不仅传授知识，更是赋能学生成为自身心理健康的第一责任人”。

此次“三我理论”心理健康教育培训，不仅是一次实用的心理知识普及活动，更是一场深入的自我成长教育。它帮助学生理解内心冲突机制，掌握自我调适方法，在校园内营造了主动关注自我成长、积极寻求心理支持的良好氛围。bat365官网将持续推出系列心理活动，构建多层次的心理健康支持体系，为学生的健康成长提供长效助力。

文字：郑昊  图片：郑昊  校审：张耘恺  复审：叶凌秀  终审：信苏珊